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適合夏日的開胃菜。材料:枸杞、芒果、豆腐調味料:蠔油、香油作法:1) 枸杞加水泡開,芒果與豆腐切丁備用。2) 將枸杞、芒果、豆腐均勻攪拌後,淋上蠔油及香油即可。note.1枸杞含豐富的維他命、必需胺基酸及亞麻油酸,具有明目、消除疲勞、促進體內新陳代謝的功效。note.2枸杞、芒果、豆腐有無攪拌吃起來感覺不太一樣,有興趣者可以試試。
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