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◎摘錄自《師父》／保羅．布里特著
練習專注為的是培養覺知力，這跟我從其他西方比丘那兒所聽到的正好相反。
他們認為一個人必須先達到高深的定之後才能談任何修行。
蘇美多說不斷練習覺知就能達到一個平衡的狀態，那就是目的所在。
他談到阿姜查如何對待他，當他剛來的時候，他只想坐下來禪修，
所以當他必須工作的時候，他就不高興。有時候在掃樹葉時，
他就呆站在那兒，手握著掃帚，不高興地想著。
有一回阿姜查看到他便說：「蘇美多！苦在帚中？還是在葉中？」
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